Le massage ayurvédique offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.

Il aide à relâcher les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et favorise l'élimination des toxines.

En harmonisant les énergies du corps, ce type de massage contribue également à réduire le stress et l'anxiété tout en apportant une profonde relaxation.

Enfin, il peut améliorer la qualité du sommeil et renforcer le système immunitaire, vous laissant revitalisé et équilibré.

Les huiles utilisées, les mises en mouvement, le rythme et la puissance du massage seront adaptés à votre constitution. 

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Nos 3 énergies fondamentales (Vata, Pitta, Kapha) agissent au niveau corporel, cérébral et spirituel. Elles sont dynamiques et évoluent selon notre mode de vie, notre environnement et nos émotions. Notre nature a tendance à amplifier notre dosha prédominant, ce qui peut perturber notre équilibre. L'ayurvéda, née en Inde il y a plus de 5000 ans, s'appuie sur le caractère unique de chaque individu et vise à harmoniser cette dynamique en nous encourageant à mieux nous écouter et à vivre en accord avec nous-mêmes.